牙膏是(shì)每个人每(měi)天几(jǐ)乎感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑(h感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内ēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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